• Fitnesstraining für die Seele
  • Gesundheit und innere Kraft aktiv fördern
  • Methoden für ein erfülltes, positives Leben

Mehr erfahren

Körper & Psyche

iStock© laflor

Psychoneuroimmunologie – Aufbruch zu einer neuen Medizin

Nur selten wenden Ärzte ihre Aufmerksamkeit der Psyche zu, wenn es um körperliche Erkrankungen geht. Das könnte sich bald ändern, denn der neue medizinische Fachbereich Psychoneuroimmunologie lässt die Verbindung zwischen Seele und Körper in einem völlig neuen Licht erscheinen.

Mehr erfahren

Selbst-Test

Stock photo © MilosStankovic

Gehe ich gut mit mir um?
Entdecken Sie Ihr Potential!

Ausgepowert, überfordert, unter Druck - Sind Sie reif für die Insel? Testen Sie Ihr Stresslevel!

Zum Check

 

 

Widerstandskraft

Stock photo © shaunl

Schutzfaktoren gegen Stress

Keine Frage: Das Rad dreht sich heute schneller. Unser Alltag ist komplexer, der gefühlte Druck steigt. Viele spüren ihn konstant und kommen innerlich immer seltener zur Ruhe und zu sich ...

weiterlesen

 

 

Gut für meine Seele!

Wir geben Ihnen in unserer Broschüre „seelische Gesundheit“ Tipps, wie Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit stärken und damit Stresssituationen und Krisen besser meistern können. Lassen Sie sich außerdem von unseren leckeren Rezeptideen inspirieren, die für gute Laune sorgen!

 

Download Broschüre

Download Rezept-Handout